Alimentación para estudiantes: pautas para rendir en los estudios
Somos lo que comemos, de eso no hay duda. Una dieta equilibrada nos nutre tanto por dentro como por fuera y una buena alimentación puede ayudarnos a mejorar nuestros niveles de estrés, controlar nuestro ritmo de sueño e incluso aumentar nuestros niveles de felicidad. Pero, ¿sabías que una correcta alimentación también puede ayudarnos a rendir […]