#WisdomWednesday: ¿Estrés o ansiedad?
Hoy os queremos compartir este artículo con cinco podcast de meditación y mindfulness, para ayudaros a desconectar y cargar pilas en el día a día, centraros en el presente y ser conscientes de los momentos que os rodean en el día a día. Y sobre todo liberar el estrés y la ansiedad que nos causa […]