Gestión de estrés
LEMON POWER SCHOOL 2022 – EMOCIONES # 06 ¿Qué es el estrés y cómo gestionarlo? El estrés es un estado de tensión física o emocional que aparece como reacción ante un estímulo. Te explicare como puedes llevar a cabo la gestion de estrés. Debes saber que el estrés, bien canalizado, puede ayudarnos en algunos momentos, […]