Mindful o mind full?
¡Hola! ¿Te has preguntado alguna vez por qué a veces tienes la mente llena y no puedes concentrarte en lo que estás haciendo o aprendiendo? Pues bien, esto tiene mucho que ver con los conceptos «mindful» y «mind full». Cuando estamos «mind full», nuestra mente está tan llena de pensamientos, preocupaciones y distracciones que no […]