Estableciendo mis límites (I): aprendo a decir «no»
En las relaciones que establecemos con los demás es esencial reconocer y ser conscientes de donde están nuestros límites. Esto significa definir aquello que estamos dispuestos a aceptar, permitir y tolerar en nuestras relaciones y en nuestro entorno. Los límites van a variar en función de nuestras creencias, valores y necesidades. Por ello es primordial […]