El viajero estresado
El estrés es una constante en la vida moderna, especialmente entre los jóvenes. Es una respuesta natural que nos impulsa a enfrentar desafíos y amenazas. Nos mantiene a salvo, pero también puede perjudicar nuestra salud física y mental. ¿Qué podemos hacer? ¡Convertir nuestros viajes en una herramienta para combatirlo! El estrés activa nuestro sistema nervioso, […]