Cómo empezar el año con propósito mientras exploras el mundo
Comienza un nuevo año y con él llega la oportunidad perfecta para reorganizarte, redefinir metas y refrescar tu enfoque. Pero como estudiante internacional, la transición de las fiestas a las responsabilidades puede ser un desafío. ¿Sabías que, según estudios, establecer metas pequeñas y alcanzables incrementa un 40% las probabilidades de equilibrio físico, mental y emocional? […]