Hoy os queremos compartir este artículo con cinco podcast de meditación y mindfulness, para ayudaros a desconectar y cargar pilas en el día a día, centraros en el presente y ser conscientes de los momentos que os rodean en el día a día. Y sobre todo liberar el estrés y la ansiedad que nos causa cualquier pensamiento que nos preocupe.
Esperemos que os sirva y desconectéis unos minutos. ¡Feliz miércoles!
#wisdomwednesday acceso a la universidad Alexandra Barragán año escolar en Canadá año escolar en familia año escolar en Reino Unido bachillerato en Canadá bachillerato en Reino Unido boarding school book of the week coaching comunicación convalidación creatividad deporte desarrollo personal emociones empatía estudiar en Canadá estudiar en el extranjero estudiar en Reino Unido estudiar en Suiza familia de acogida ferias habilidades habilidades diarias high school en USA idiomas inteligencia emocional internado británico internado canadiense internado en estado unidos internado en reino unido Lemon Power School mindfulness Navidad Oxford potencial programa de verano programas de verano en el extranjero redes sociales sostenibilidad universidad en el extranjero viajar wisdom Wednesday