LEMON POWER SCHOOL 2022 – HABILIDADES DIARIAS # 10
Cómo gestionar los momentos de incertidumbre
Ya vimos que la vida nos presenta situaciones que nos obligan a cambiar constantemente, que nos hacen adaptarnos a diferentes escenarios. Ahora bien, ¿qué ocurre cuando la vida me obliga a vivir una situación de incertidumbre?
La incertidumbre nos trae el miedo por no saber lo que va a pasar, por no tener el control. Cuando esto ocurre, siempre tenemos la opción de elegir aceptar esa realidad tal y como venga, podremos fluir con la experiencia y tomar consciencia de que nos guste o no lo que está pasando, está pasando.
Y, si ocurre, es porque hay un aprendizaje detrás. Por tanto, podemos darnos la oportunidad de apreciar el aprendizaje.
También hay otra opción, pero quizás no te guste mucho, y es que puedes elegir no aceptar la situación. Cuando no aceptas algo que no puedes cambiar, sufres y, el sufrimiento nos hace entrar en un rol victimista.
Dale al play y dinos:
Y a ti, ¿te gustaría entrar en un rol victimista o prefieres aprender a gestionar los momentos de incertidumbre?
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