LEMON POWER SCHOOL 2022 – Potencial # 25
Cómo estar más en calma
¿Tu también tienes esa vocecita en tu cabeza que no para ni calla nunca?
Internamente, todos hemos escuchado esa voz que nos ronda en la cabeza y que muchas veces nos resulta muy difícil bajarle el volumen o reducir su intensidad. Esa vocecita no nos deja estar en calma y, muchas veces, nos perturba tanto que incluso nos lleva al insomnio. ¡Consume mucha energía!
¿Cómo podemos tener una mente más calmada?
En el vídeo de hoy queremos compartir contigo algunas herramientas que te ayuden en esos momentos donde esa vocecita no te deja tranquilo/a, ¡esperamos que lo disfrutes!
Dale al play y dinos:
Y tú ¿eras consciente de esto?
Cuéntanos. Anímate y comparte tus ideas con el resto de la tribu ¡nos encantará leerte!