Cultura de la generosidad
Lo material nos proporciona cierta sensación de seguridad y comodidad, pero ¿Dónde queda la generosidad hoy en día?. Tener el coche que deseamos, la casa que siempre hemos soñado, ropa de temporada y de nuestra marca favorita, suficiente dinero para tener todo tipo de experiencias y de bienes tangibles, nos aporta riqueza material. Pero esta […]
Nuestra voz interior
Tienes un examen mañana, preparas una entrevista de trabajo, acabas de llegar a una nueva ciudad, eres el anfitrión de un evento especial o te arreglas frente al espejo para una primera cita. Se despierta en tu interior una presencia silenciosa que te bombardea con palabras, en algún caso con imágenes o sensaciones. Puede bloquearte […]
La emocionalidad de nuestro entorno
¿Tu familia tiene un estado de ánimo habitual?, ¿identificas en tu grupo de mejores amigos alguna emoción que lo caracteriza?, ¿tu equipo deportivo o de trabajo parece tener un clima emocional determinado?, ¿viajas a una nueva ciudad y sientes algo diferente? Aquí tienes la primera respuesta: nuestro entorno tiene “sentimientos”. Comencemos con lo que actualmente […]
Decálogo para reducir la huella de carbono
Seguramente hayas escuchado hablar sobre la huella de carbono. Hoy dedicaremos este artículo a entender lo que significa y lo estrechamente relacionada con el cambio climático, resultado de las sociedades de consumo que hemos desarrollado y que se alejan de la sostenibilidad de la que ya hemos hablado en otros artículos. ¡No te lo pierdas! […]
El plástico, reto para las nuevas generaciones
Como ya hemos hablado en algunos artículos, tomar consciencia de tu impacto es el primer paso para vivir más consciente, responsable y sostenible. ¡¿A qué nos referimos con impacto?! ¡Échale un vistazo a este vídeo! Es por ello que en este artículo vamos a tomar conciencia de unos de los retos sociales y medioambientales más […]
Emprender como gesto revolucionario
Y si desde pequeños nos preguntasen ¿Qué estilo de vida quieres tener?, en vez de, ¿Qué quieres ser de mayor? Existe un abanico inmenso de posibilidades. Hay muchísimas maneras de vivir. Estilos de vida que están a nuestro alcance, pero que conocemos tan poco. ¿Sabías que existen personas que viajan, trabajan, aprenden y viven constantemente? […]
El gap year o año sabático preuniversitario
El gap year, a veces traducido como año sabático, es una opción interesante para cualquier estudiante de bachillerato. A menudo no se considera, por el automatismo producto de nuestra cultura, pero nos gustaría recomendar dedicarle un poco de atención a esta opción. Aunque es bastante común en el mundo anglosajón tomarse un gap year, en […]
Emociones: el miedo
LEMON POWER SCHOOL – EMOCIONES # 07 El miedo ¿Afirmarías que el miedo es un sentimiento que te puede proteger? Confirmado, sí, nos alerta de cualquier peligro que corra nuestra vida y tiene un tiempo limitado, pero, ojo, que no se convierta en pánico. Quizás descubres hoy que esta emoción no es tan mala y le das una lectura positiva […]
Cultivando el compromiso y la constancia
Si te has propuesto ser más constante y tener un alto nivel de compromiso, en este artículo veremos algunos consejos que te pueden ser útiles. ¿Cuántas veces has empezado algo, con todas las ganas del mundo, supermotivado e ilusionado, trayendo lo mejor de ti y dando lo que parecían ser los pasos correctos para conseguir […]
Emociones: la rabia
LEMON POWER SCHOOL – EMOCIONES # 06 La rabia Si preguntáramos a alguien cercano de tu entorno si eres una persona rabiosa, ¿qué diría? Detecta los síntomas de la rabia con la ayuda de nuestra coach Alexandra Barragán y aprende a canalizar y poner tus propios límites. Eso sí, con mucha práctica, que la magia […]
Día del padre en Suiza
El día del padre es una festividad que se conmemora en distintas fechas del año en varios países. En concreto, en Suiza se celebra en dos días distintos: el primer domingo de junio en todo el país y el 19 de marzo en el cantón Tesino. En la mayor parte del mundo es el tercer […]
Sostenibilidad – El arte de sostener en el tiempo
¡Hola de nuevo! En nuestro artículo de hoy vamos a seguir adentrándonos en el universo de la sostenibilidad desde un enfoque un poco diferente. En esta ocasión, no solo nos referiremos a sostenibilidad desde un punto de vista medio ambiental, sino también desde una perspectiva de hábitos y formas de ser que ponemos en juego […]
Emociones: la tristeza
LEMON POWER SCHOOL – EMOCIONES # 05 La tristeza Si te dieran a elegir, ¿preferirías no estar triste nunca? Quizás estar triste a veces es bueno, el problema es que no siempre sabemos canalizar esta emoción. Lo importante es no dejar que nos invada y nos domine, pues, como ya te hemos contado en vídeos […]
Elegir una carrera universitaria – desarrollar un mapa
Recuerdo bien el día que escogí estudiar física como mi carrera universitaria. También me acuerdo de las razones, que eran dos: Mi hermana mayor había estudiado la carrera universitaria de física y esto le había permitido viajar por gran parte del planeta, en un barco que exploraba el fondo marino buscando petróleo. Me llamaba mucho […]
Talento
¿Que por qué es importante estar en contacto con nuestros talentos? Deja que Alex te cuente los beneficios de descubrir tus talentos y los talentos de los que te rodean. Aprende a desarrollarlos de forma consciente y a crear sinergias con sabiduría, como parte de nuestro proceso de autoconocimiento y nuestro aprendizaje de vida en […]
Emociones: la alegría
LEMON POWER SCHOOL – EMOCIONES # 04 La alegría ¿Te has parado a pensar qué consigues realmente cuando estás alegre? En este vídeo, nuestra coach Alexandra nos explica por qué no nos gustaría estar alegres todo el rato, aunque pensemos que sí. Nos explica cómo sirve la “falsa alegría” y deja algunas preguntas en el […]
El sistema de equivalencias de los títulos de nivel de idiomas
Cada vez es más frecuente que a la hora de aplicar a una universidad extranjera, un intercambio o un trabajo, te exijan un nivel mínimo de algún idioma. Para poder comprobar la capacidad que tienes a la hora de desenvolverte en otra lengua existen unos títulos oficiales y sus correspondientes equivalencias. ¿Te has planteado alguna […]
Ubuntu – Yo soy porque tú eres
Existe Ubuntu cuando la gente se une por un bien común. En un mundo tan caótico y, a menudo, complicado como el nuestro, los valores que tramite son más importantes que nunca. El Ubuntu nos recuerda que, si nos unimos, somos capaces de superar los problemas y las diferencias que nos separan. No importa quiénes […]
Técnicas para conectar con la naturaleza
“Hay un libro siempre abierto para todos los ojos: la naturaleza” Jean- Jacques Rousseau Observar los verdes tonos de las plantas, escuchar el canto de los pájaros o el sonido de un arroyo, oler el refrescante aroma a tierra mojada son algunas de las cosas que nos pueden trasladar a un estado de paz y […]
Emociones: inteligencia emocional
LEMON POWER SCHOOL – # 02 Inteligencia emocional ¿Te gustaría gestionar tus emociones y que no te dominen? En eso consiste la inteligencia emocional Es normal que en muchas ocaciones nos cueste ser conscientes, detectar y definir nuestras propias emociones. A menudo, nuestras emociones nos dominan y nos cuesta usarlas a nuestro favor, ser una […]