Inteligencia financiera – cultura económica general
La inteligencia financiera es la resolución de cuestiones que están relacionadas con el dinero y decisiones sobre nuestras finanzas. Consideramos que puede ser importante para ti empezar a tener unas nociones básicas sobre temas como: de dónde van a venir tus ingresos o tus ahorros; qué es esto de mover el dinero; la utilidad y […]
Emociones: comunicación asertiva
Alexandra Barragán nos explica qué es la comunicación asertiva, así como las tres formas en las que podemos comunicar nuestros sentimientos sin herir a los demás.
Mis días en la universidad de Oxford, Lincoln College
Este artículo sobre mi vida en la universidad de Oxford es continuación de mi artículo de febrero en el que hablaba de mi experiencia en un internado inglés llamado Bedford School, donde cursé los dos últimos años de secundaria. Gracias a la buena preparación de la que disfruté durante mis años en Bedford School y […]
La confianza – calidad de vida y vínculo humano
La confianza es uno de los ejes centrales de la calidad de vida y el vínculo humano. Imprescindible para un desarrollo equilibrado y emocionalmente seguro. Podemos definir la confianza de muchas formas. Una de ellas, en función de la relación que se establece entre dos personas y la vulnerabilidad que existe ante las acciones de […]
#Bookoftheweek: El caballero de la armadura oxidada
«El caballero de la armadura oxidada» trata de una fantasía adulta que simboliza nuestra ascensión por la montaña de la vida. Un recorrido en el que el caballero, se enfrenta a un gran viaje lleno de esperanzas y desesperanzas, ilusiones y desilusiones, a momentos de risas y también de lágrimas. Las profundas enseñanzas contenidas en […]
#WisdomWednesday: Sale el sol
Hoy queremos dar gracias al Circo del Sol por recordarnos la importancia de no perder la esperanza y que cada día sale el sol: una nueva puerta para la magia y la ilusión. El circo, como símbolo de resiliencia, ha tenido y tiene la capacidad de adaptarse al cambio y perdurar en el tiempo. Arte, […]
#WisdomWednesday: 5 minutos de gratitud al día, con App Morning! – Diario de gratitud
Si tienes iPhone y no tienes esta app descargada en tu móvil, te invitamos a que lo hagas ahora mismito. Tan sencilla de usar como si cogieras un papel y un bolígrafo una vez al día para anotar: Por qué estás agradecido, Qué podrías hacer para tener un buen día, Anotar una afirmación positiva, Qué […]
¿Cómo te relacionas con tu cuerpo?
La relación que tenemos con nuestro cuerpo suele ser funcional. Es decir, nos acordamos cuando nos enfermamos o sentimos un dolor. Si todo va bien se nos olvida que se trata de un organismo en actividad constante, nuestro vehículo y que todo lo que hacemos, pensamos y pensamos tiene un lugar biológico dentro de nosotros. […]
#Bookoftheweek: El pez que encontró el océano
La asignatura de filosofía es esa gran desconocida que los alumnos no encuentran hasta que no llegan a 4ºESO. Se trata, para ellos, de una clase en la que no saben muy bien qué estudiarán, si es una asignatura de memorizar, si es de razonar… Es cierto que hay muchos conceptos para los que se […]
#WisdomWednesday: ¿Estrés o ansiedad?
Hoy os queremos compartir este artículo con cinco podcast de meditación y mindfulness, para ayudaros a desconectar y cargar pilas en el día a día, centraros en el presente y ser conscientes de los momentos que os rodean en el día a día. Y sobre todo liberar el estrés y la ansiedad que nos causa […]
Meditación y Wu Wei
Estoy seguro de que habrás escuchado hablar mil veces sobre la meditación y lo buena que es para el equilibrio emocional. Pero, ¿cuántas veces te has puesto como rutina meditar y te ha durado dos días? ¿O cuántas veces has querido empezar, pero no sabes por dónde? Claro, si pensamos que la meditación se trata […]
#Bookoftheweek: Make Time: cómo enfocarte en lo que importa cada día
Empieza hoy mismo lo de “algún día”. Jake Knapp y John Zeratsky, autores de “Sprint”, uno de los métodos de gestión de proyectos más conocidos (es el que usan en Google) han escrito este libro en el que recomiendan concentrarse cada día en aquello que verdaderamente importa. Ambos trabajan en la industria tecnológica y durante […]
#WisdomWednesday: Y tú ¿tienes pensamientos negativos?
Si has pensado alguna vez, “¿por qué nunca me pasa nada bueno?”, “esto es muy difícil, no me va a salir”, “me voy a bloquear”… quizás este artículo te ayude a ser consciente, aprender a relativizar y cambiar tu forma de pensar, a positivo. Según los expertos, cuando participamos y escuchamos pensamientos contraproducentes o negativos, […]
Francés como segunda lengua extranjera
El aprendizaje del francés se está viendo relegado por el inglés. Hoy en día, la mayoría de los estudiantes se centran en aprender y perfeccionar la lengua de Shakespeare para fraguarse un buen futuro laboral. Sin embargo, aprender francés es una oportunidad para diferenciarse de las personas que se centran en el inglés y convertirse […]
Creencias – Explicando el mundo que nos rodea
Nos pasamos nuestra vida explicando y comprendiendo nuestro mundo a través de nuestras creencias. Estas ideas y concepciones que tenemos de cómo somos, cómo funcionan las cosas y la vida, determinan en gran medida nuestro éxito a la hora de relacionarnos con nosotros, con los demás y con nuestro entorno. Es por eso que hoy […]
#WisdomWednesday: Aléjate del 97% de las personas, por Luis Carlos Samano
Ya os hemos compartido algunos podcast y vídeos de Luis Carlos Samano meses atrás, pero nos gusta tanto que hoy volvemos a compartir con vosotros este podcast que podrás escuchar en Spotify o ver en Youtube y que dura 50 minutos. ¿Nuestra recomendación? Que te lo pongas de fondo mientras das un paseo o mientras […]
Buena o mala pedagogía online
Dada la delicada situación mundial en la que nos encontramos aún en abril del año 2021 y lo que nos ha afectado en nuestras posibilidades de movimiento, el número de cursos y experiencias educativas, en definitiva, la pedagogía online, que se ofrece en línea ha incrementado de manera sustancial. Exigirle a un profesor que se […]
#Bookoftheweek: Sensibilidad e inteligencia en el mundo vegetal
Ahora que, en nuestro desarrollo de destrezas, estamos trabajando por un desarrollo y futuro sostenibles y, aprovechando que acabamos de comenzar la temporada de primavera y podemos disfrutar de la naturaleza, queremos haceros reflexionar sobre dos conceptos que quizá no hayáis asignado al mundo vegetal: sensibilidad e inteligencia. Sí, sí, habéis oído bien, los seres […]
#WisdomWednesday: Why do ambitious women have flat heads? Por Dame Stephanie Shirley
Hoy os compartimos esta charla realmente inspiradora, de una mujer que se ha hecho a sí misma a través de su experiencia en diferentes industrias. Judía, adoptada en Gran Bretaña, hizo que su condición de origen y algunas decisiones que tomaron por ella a la edad de 9 años, no influyeran en su vida, dándole […]
Habilidades digitales II – 10 plataformas para aprender online
La tecnología es importante, pero lo único que realmente importa es qué hacemos con ella. Muhammad Yunus Como ya llevamos unas semanas haciendo, hoy veremos de nuevo las habilidades digitales. Como ya comentó Alex en el vídeo, las habilidades digitales son imprescindibles en tu desarrollo personal y profesional, nos dan un abanico enorme de posibilidades para […]