¿Por qué «amistad» no es un género de cine y «amor», sí? (I)
Existe todo un género cinematográfico y literario para la temática del “amor” y lo pongo entre comillas porque la gran mayoría de esas pelis y libros cuentan historias de amor romántico, normalmente tóxico. No nos hablan del AMOR en un sentido amplio, de vincularnos de forma sana y positiva. Tampoco muestran personas que sepan amar(se) […]
La paradoja del viajero, ¿dónde está mi hogar?
Home is where love resides, memories are created, friends are always welcome and laughter never ends Anonymous Bienvenido/a a esta gran comunidad online de curiosos y curiosas, de amantes de los viajes y de las culturas. En este blog encontrarás muchos artículos sobre lo maravilloso que es viajar, salir de tu zona confort, explorarse… experiencias […]
Dónde pongo el foco cuando mi relación no funciona
En ocasiones, en los vínculos que establecemos con los demás, podemos sentir que la relación está en peligro y perdemos la percepción de seguridad hacia la misma. Esta sensación de inseguridad puede provenir de nuestro estilo de apego o de la relación per se y, según de donde venga, la manera de afrontarla va a […]
Despierta tu creatividad: El camino del artista (II)
Como ya vimos en el artículo anterior El camino de artista (I): Las dos herramientas fundamentales para la recuperación de la creatividad son “las páginas matutinas y la cita con el artista”. Un despertar duradero a la creatividad requiere un uso constante de ambas. Presta atención y empieza a emplear de inmediato ambas herramientas. Este […]
Cómo identificar una relación tóxica
Todo lo que hemos vivido nos crea una huella que va a influir, tanto en nuestra manera de entender el mundo, como en los comportamientos que llevamos a cabo en nuestras relaciones de pareja. Cuando estas experiencias pasadas han tenido una carga emocional negativa, nuestra parte afectiva se va a ver condicionada y esto nos […]
Despierta tu creatividad: El camino del artista (I)
La vida es energía: energía creativa Julia Cameron Desde que empecé a escribir en este blog, quería incluir entre mis artículos una reseña de los libros que me dejan huella y que creo que también te pueden ayudar a ti. El camino del artista es uno de ellos. Los próximos dos artículos estarán dedicados a […]
El bucle de la desconfianza: ¿y ahora qué?
Cuando nos preguntan sobre cómo sería nuestra relación ideal o sobre las cualidades que buscamos en una pareja, en la mayoría de las respuestas encontraríamos la palabra “confianza” o “fidelidad”. A día de hoy, una de las cosas que más se relacionan con las infidelidades son las redes sociales, al estimular la desconfianza por la […]
Yo por ti y tú por mí, nosotros
Muchas veces utilizamos el amor para justificar nuestros comportamientos, alegando la búsqueda del bien del otro o de la relación, cuando lo que nos ha movido a actuar así, es nuestro propio interés y conseguir aquello que nos interesa. La realidad, es que el amor no se parece en nada a eso. El amor no […]
Si te cuesta decidir, explora tus valores
Si has leído el blog de The Lemon Tree Education, habrás visto que mencionamos la palabra “valores” en algún que otro artículo… ¿a qué nos referimos con valores? No nos referimos a aquello que el resto de personas destacan de ti, como ser alegre, inteligente… que son características de personalidad con las que nos definimos. […]
Descubriendo África: el poder de las comunidades
Somos como islas en el mar, separados en la superficie, pero conectados en la profundidad. William James Sé que siempre insisto en esto cuando hablo del continente africano, pero me gustaría volver a parafrasear a uno de los mejores periodistas del siglo XX (cuyos libros no puedo parar de recomendaros, en concreto, Ébano, donde narra […]
La consciencia en las relaciones: un proceso común
La mayoría de los inicios, en los que decidimos embarcarnos en una relación con otra persona, suelen ser bonitos. Esos momentos, que están llenos de ilusión, de ganas de comerse el mundo y de felicidad, motivan y dan el impulso para crear un vínculo afectivo con alguien. ¡Y qué sensación más increíble! En esta primera […]
Saluda(ble) al verano
El físico, el cuerpo, es uno de los aspectos sobre los que hacemos comentarios. Sobre todo ahora que llega el verano, sin pararnos mucho a pensar en lo que estamos diciendo y en la repercusión que puede tener. Los comentarios a los que me refiero, a priori pueden parecer inofensivos; “Qué blanquita estás”, “Qué morena […]
Viajar de forma responsable: volunturismo (2ª parte)
Pon amor en las cosas que haces y las cosas tendrán sentido San Agustín Las maneras de viajar por el mundo están cambiando, así como lo que nos mueve como personas para desplazarnos a otro lugar con el fin de conocer, explorar(nos), aprender o, simplemente, disfrutar. El actual modelo de turismo basado en el consumo […]
Parejas, ¿necesidad o elección?
Conexión, complicidad, correspondencia… Cuando nos relacionamos, tendemos a establecer vínculos íntimos con aquellas personas que nos hacen sentir bien. Que nos hacen sentir vivos y con quienes sentimos seguridad para mostrarnos tal y como somos. Sin embargo, cuando las relaciones que establecemos se convierten en el centro de nuestra vida y acaban guiándola y controlándola. […]
Los no-límites del humor (2ª parte)
La semana pasada hablábamos de humor, hoy vamos a adentrarnos en terreno pantanoso. La gran polémica sobre si el humor tiene o no límites nace especialmente de la mano del “humor negro”, que utiliza temas oscuros relacionados con las tragedias de la vida. Cuestiona la moral de las personas o lo que es “políticamente correcto”, […]
El humor como lenguaje (1ª parte)
El ser humano es el único animal que ríe Aristóteles El humor es un terreno complejo, difícil de entender, difícil de explicar, difícil de limitar… Sin embargo, de un modo más o menos abstracto, todo el mundo conoce el humor. Al igual que el lenguaje, es algo único en la especie humana. El humor es […]
Viajar de forma responsable (1ª parte)
Viajero, un gran poder conlleva una gran responsabilidad. Tío Ben, Spiderman Esta es la frase que el tío Ben (el tío de Spiderman) le dice a Peter Parker en una de sus últimas conversaciones antes de que este fuera asesinado (¡perdón por el spoiler! Aunque no creo que haya persona viva en la tierra que […]
Mi forma de relacionarme y yo: Apego
¿Por qué actuamos así en nuestras relaciones de pareja? ¿Por qué reaccionamos de esa manera ante las pérdidas? ¿De qué manera nos afectan los cambios en la pareja? Las relaciones que establecemos en nuestra infancia con nuestros padres (o cuidadores principales) condicionan y modulan nuestro propio desarrollo del apego de manera cerebral, afectivo y social. […]
El país de la Pura Vida: Costa Rica
El “pura vida” la utilizamos para todo, tanto para saludar, como para responder al cómo nos sentimos, como para quitarle peso a los problemas, para recordarnos dónde estamos y quiénes somos. Así es, como me respondían, cuando les preguntaba a los ticos (nacidos en Costa Rica), por el concepto de la Pura Vida. Durante los […]
Vivir el momento presente: mindfulness y haiku
El mindfulness puede ser traducido como atención plena y es el arte de vivir el presente de forma consciente. Puede sonarte como algo lejano de gente “hippie”, mística y feliz que está desocupada y no tiene problemas e inquietudes como podemos tener tú y yo. Pero estoy segura de que has experimentado esa sensación de […]