LEMON POWER SCHOOL 2022/23 – Potencial # 27
Autocuidado para tener salud física y mental
Un aspecto fundamental del crecimiento personal es el autocuidado.
Como seres humanos nos resulta muy difícil crecer y evolucionar si no tenemos nuestras necesidades básicas cubiertas. Sentirnos sanos es lo que nos va a permitir que el resto de áreas o factores de nuestra vida se puedan mejorar.
En el video de hoy te hablamos de algunas claves que te van a permitir estar sano física y mentalmente, ¡estamos deseando saber qué te funciona a ti!
Dale al play y pregúntate:
¿Qué cosas son las que te ayudan a sentirte san@?
Cuéntanos. Anímate y comparte tus ideas con el resto de la tribu ¡nos encantará leerte!