Ocuparte vs preocuparte
LEMON POWER SCHOOL 2022 – HABILIDADES DIARIAS # 12 ¿Te preocupas o te ocupas? ¿Cuántas veces has estado preocupado porque pase o no una situación? Por ejemplo, mientras estudias puedes preocuparte por aprobar o no un examen, si buscas nuevos amigos que te cojan o no en un grupo… Nos pasamos la vida preocupándonos por […]
Gestión de incertidumbre
LEMON POWER SCHOOL 2022 – HABILIDADES DIARIAS # 10 Cómo gestionar los momentos de incertidumbre Ya vimos que la vida nos presenta situaciones que nos obligan a cambiar constantemente, que nos hacen adaptarnos a diferentes escenarios. Ahora bien, ¿qué ocurre cuando la vida me obliga a vivir una situación de incertidumbre? La incertidumbre nos trae […]
Adaptación
LEMON POWER SCHOOL 2022 – HABILIDADES DIARIAS # 09 ¿Cómo adaptarnos a un entorno cambiante? Ya dijo Heráclito hace más de 2500 años que “lo único constante es el cambio”. Seamos realistas, la vida nos presenta situaciones que pueden hacer que cambie nuestra realidad de forma completa. La pandemia que hemos vivido en el 2020 […]
Control vs gestión de emociones
LEMON POWER SCHOOL 2022 – EMOCIONES # 04 ¿Controlas o gestionas tus emociones? Hemos tratado de catalogar las emociones como buenas o malas, pero ya sabemos que eso no es real, todas las emociones tienen una función y son necesarias en nuestra vida. Desde The Lemon Tree Education te comentamos. Sin embargo, cuando experimentamos emociones […]
Habilidades diarias: miedo a lo que no controlas
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 15 El miedo que tienes es solo una percepción Hoy hablamos de nuevo del miedo, que no deja de ser una percepción, y que aparece sobre todo cuando nos sacan de nuestra zona de confort. ¿Hay mayor salida de dicha zona que irse un año al extranjero? La […]
Habilidades diarias: tristeza en la experiencia
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 14 Cómo gestionar los primeros meses en el extranjero En los primeros meses de tu experiencia en el extranjero es muy normal que tengas momentos de tristeza, reflexión, echar de menos a familia y amigos. Así que vamos a tratar de darte herramientas para que puedas gestionarlo, para […]
Habilidades diarias: comunicación con amigos
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 13 Cómo comunicar tus preferencias a tus amigos Recientemente hablamos de cómo comunicarnos con la host family cuando algo no nos agrada, pero para ti ¿es igual cuando se trata de l@s amig@s? Estamos convencidos de que es poco diferente 😉 Por ello, hoy Alexandra B. nos cuenta […]
Habilidades diarias: comunicación con tu host family
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 12 Cómo comunicarte con tu host family cuando algo no te agrada Seguro que has pensado, ¿y si hay algo de mi host family que no me gusta? ¿cómo debo decírselo? Lo primero de todo: es normal que tengas esta inquietud, por lo general no queremos herir los […]
Habilidades diarias: conocer gente nueva
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 11 Trucos para poder conocer gente nueva Si hay una preocupación que comparten la mayoría de los estudiantes al irse a estudiar al extranjero es la de conocer gente nueva. Y es normal, porque empezáis de cero, en una cultura diferente y sin conocer a nadie. Así que […]
Habilidades diarias: ladrones de tiempo
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 10 ¿Qué es un ladrón de tiempo y cómo se combate? ¿Quieres empezar a vencer a tus ladrones de tiempo? Parece difícil evitar las distracciones, pero hay trucos que te ayudaran a evitar que procrastines más de lo deseado. Está en tí. De la mano de Alexandra Barragán, […]
Habilidades diarias: disciplina
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 09 Cómo ser más disciplinado Y tú ¿sueles ponerte excusas a menudo cuando quieres conseguir un objetivo o meta? Tranquil@ el resto de los mortales también lo hemos hecho más de una vez. Hoy compartimos este pequeño vídeo, con el que queremos explicarte cómo puedes llevar una vida […]
Habilidades diarias: dispersión
LEMON POWER SCHOOL – EMOCIONES # 08 Claves para dejar de dispersarte ¿Eres consciente de la cantidad de veces que te distraes cuando estás haciendo alguna actividad o leyendo algo? Lo primero: ocurre muy a menudo, pues estamos rodeados de inputs casi cada segundo de nuestras vidas, y es normal que saltemos de una cosa […]
Habilidades diarias: organización
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 07 Cómo organizarte para ser más productivo ¿Quieres aprender a ser más productiv@? Cuidado, no se trata de hacer más cosas en menos tiempo, sino de enfocarte en lo realmente importante. Para ello, lo primero que tenemos que tener claro es: el objetivo que deseamos conseguir, luego desglosarlo […]
Habilidades diarias: vencer la pereza
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 06 Cómo vencer a la pereza para lograr tus metas ¿Y a ti? ¿la pandemia este año te ha hecho ser más o menos perezos@? La semana pasada aprendimos algunas claves relacionadas con la procrastinación y parece que la pereza anda muy ligado a ella. ¿Por qué? Pues […]
Habilidades diarias: procrastinación
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 05 Cómo dejar de procrastinar ¿Eres de los que retrasa mucho las tareas importantes? Todos procrastinamos en algún momento y no es que sea negativo como tal, pero si se convierte en un comportamiento habitual en nuestro día a día, debemos detectar qué nos está pasando. Hoy nuestra […]
Habilidades diarias: aprender de los errores
LEMON POWER SCHOOL – HABILIDADES DIARIAS # 04 Cómo sacarle partido a tus errores ¿Quieres aprender a sacar partido a los errores? Lo primero que debes saber es que, en mayor o menor medida, todos hemos cometido «errores» en algún momento, así que, tranquil@. Es normal que sientas que a veces no cumples con las […]