inteligencia emocional

Soft skills: las habilidades que aprenderás en el extranjero y necesitarás en tu trabajo el día de mañana

Las “habilidades blandas” o soft skills son un concepto cada vez más demandado en el mundo laboral. Este término hace referencia a las competencias sociales que solo se adquieren en la vida diaria y que permiten a las personas integrarse con éxito en la vida laboral. No te pierdas el post de hoy y aprende […]

Emociones: inteligencia emocional

LEMON POWER SCHOOL – # 02 Inteligencia emocional ¿Te gustaría gestionar tus emociones y que no te dominen? En eso consiste la inteligencia emocional Es normal que en muchas ocaciones nos cueste ser conscientes, detectar y definir nuestras propias emociones. A menudo, nuestras emociones nos dominan y nos cuesta usarlas a nuestro favor, ser una […]

Emociones: comunicación asertiva

Alexandra Barragán nos explica qué es la comunicación asertiva, así como las tres formas en las que podemos comunicar nuestros sentimientos sin herir a los demás.

Experimentando diferentes roles

¿Te están resultando inspiradores los videos de Alex? Hoy viene a invitarte a identificar, explorar, jugar y experimentar diferentes roles con los que te presentas en tu comunidad, dignificando nuestra diversidad y permitiéndote expandir tu repertorio de roles. Esto solo es posible si te permites experimentar con curiosidad, ¿te atreves?

Valores fundamentales

¿Te fascina tanto como a mí el ámbito del desarrollo personal y la inteligencia emocional? ¡Tómate 3 minutos para descubrir cuáles son tus valores fundamentales y cómo puedes aprender a integrarlos más conscientemente en tu día a día!

Habilidades digitales

Si has empezado ya a explorar el mundo del desarrollo personal, la inteligencia emocional, la creatividad y las habilidades digitales, ¡Alex viene pisando fuerte con un vídeo inspirador, útil y con un reto para ti! ¡Conócele en persona! ¡El espacio es tuyo! Comparte, comenta, cuéntanos… ¡te escuchamos!

Inteligencia social II – Cada maestrillo tiene su librillo

¿Preparad@ para la siguiente entrega de inteligencia social? Si estás leyendo esto es que ya te has zambullido de lleno en nuestro artículo introductorio sobre inteligencia social (I) y consideras que has entendido más o menos de qué va el tema. ¡Genial! ¡Super buena noticia! Ahora vamos a ir más en profundidad con algunos temas que […]

Autoconocimiento en las escuelas y universidades

La enseñanza, un arma de construcción masiva. “Hoy he pasado 6 horas en clase; de ellas, 5 horas y media he estado escuchando a un profesor hablar, sin interrupciones, dando datos, fechas y números que, por supuesto, tenemos que memorizar para el examen. La media hora restante corresponde a 2 dudas del único compañero que […]

Por qué desarrollar tu inteligencia emocional II

En este artículo te voy a dar algunos consejos para desarrollar tu inteligencia emocional y que te puedan servir en las decisiones de tu futuro.Como hemos visto en el artículo anterior Por qué desarrollar tu inteligencia emocional I la inteligencia emocional es fundamental para llevar una vida plena y saludable, y construir relaciones de calidad […]

Por qué desarrollar tu inteligencia emocional I

Más que una simple moda Imagínate una vida en la que supieses reconocer cuáles son las emociones que estás sintiendo y gestionarlas, que cuando sintieses rabia, alegría, tristeza o frustración, pudieses reconocer de dónde vienen y por qué las estás sintiendo y no las describieras como “algo malo” o “algo bueno”. Imagínate que después de […]

5 técnicas para desarrollar el autoconocimiento

Si tuvieras que explicar delante de 100 personas en la universidad o en el colegio quién eres, más allá de tu nombre, edad, dónde estudias, estado civil, lugar de nacimiento y plato de comida favorito, ¿cómo lo podrías hacer de bien? ¿Quién crees que eres? ¿Cuáles son las emociones que más experimentas?, ¿qué te gusta […]