Poner límites a RRSS
LEMON POWER SCHOOL 2022 – GESTIÓN DE RRSS # 17 ¿Te pones límites en RRSS? Ya hemos hablado sobre la adicción a la pantalla, sobre cómo gestionar el estrés que producen las RRSS y sobre diferentes factores que nos pueden ayudar a mejorar nuestra salud mental, pero hoy venimos a hablarte de un tema muy […]
RRSS como huida
LEMON POWER SCHOOL 2022 – GESTIÓN DE RRSS # 16 ¿Para qué utilizas las RRSS? A día de hoy, pasamos más tiempo en RRSS que con algunas de las personas de nuestro entorno. Utilizamos muchas veces las RRSS de forma automática, casi sin darnos cuenta y, en más de una ocasión, las utilizamos como antídoto […]
Gestión de adicción a una pantalla
LEMON POWER SCHOOL 2022 – GESTIÓN DE RRSS # 15 ¿Somos adictos a una pantalla? Si empiezas a mirar a tu alrededor, es cada vez más difícil encontrar a personas que simplemente estén presentes en la experiencia que están viviendo. Si vas en metro casi todo el mundo está utilizando su teléfono, vamos a un […]
Salud mental en redes sociales
LEMON POWER SCHOOL 2022 – GESTIÓN DE RRSS # 14 Salud mental en RRSS Hemos normalizado el consumo de contenido en RRSS, cada vez pasamos más y más tiempo. No lo vamos a negar, utilizarlas nos aporta muchos beneficios, pero también puede ser perjudicial para nuestra salud mental. De vez en cuando hay que hacer […]
Gestión de estrés en redes
LEMON POWER SCHOOL 2022 – GESTIÓN DE RRSS # 13 ¿Cómo gestionar el estrés que producen las RRSS? Se ha convertido en una costumbre invertir nuestro tiempo en RRSS. De alguna manera hemos conseguido que sea uno de los hábitos que tenemos en nuestro día a día. Hemos normalizado el estar pegados a una pantalla […]
Potenciar habilidades
LEMON POWER SCHOOL 2022 – HABILIDADES DIARIAS # 11 ¿Cómo potenciar tus habilidades? Es probable que hasta el momento no te hayas parado a pensar o reflexionar sobre este tema y, desafortunadamente, es normal, casi nadie nos habla de su importancia. Desde The Lemon Tree Education te lo contamos. Ahora bien, parte del trabajo de […]
Gestión de RRSS: valora tu imagen personal
LEMON POWER SCHOOL – GESTIÓN DE REDES SOCIALES E IMAGEN PERSONAL # 04 Cómo mimar tu imagen personal Si eres de los que anda buscándose defectos con relativa facilidad en tu imagen personal… hoy queremos darte pequeñas pautas de la mano de nuestra coach. Partiendo de la base de que todos hemos podido tener pensamientos […]
Gestión de RRSS: gestión de emociones en redes
LEMON POWER SCHOOL – GESTIÓN DE REDES SOCIALES # 03 Cómo gestionar tus emociones en RRSS Además de reirte viendo publicaciones, ¿alguna vez te has emocionado, has sentido rabia, decepción o algo ha hecho que te embajones por el resto del día? Seguro que recuerdas los vídeos en los que Alexandra, al inicio, nos hablaba […]
Impacto de las redes sociales
La educación es uno de los pilares fundamentales que influyen innegablemente en lo que somos, en la forma de construirnos y en nuestras creencias, a través de las cuales, nos relacionamos y nos movemos por el mundo. Todo ello tiene lugar dirigido por la sociedad a la que pertenecemos y fuera de la cual todas […]
Gestión de RRSS: vive tu vida, no compares
LEMON POWER SCHOOL – GESTIÓN DE REDES SOCIALES # 02 ¿Pones el foco en la vida de los demás o en la tuya? ¿Cuánto tiempo pasas viendo cómo es “la vida” de otros? ¿Eres consciente de que lo que comparten otras personas en redes sociales es una realidad distorsionada? Seguro que ya te has dado […]
Gestión de RRSS: cuidado con lo que publicas
LEMON POWER SCHOOL – GESTIÓN DE REDES SOCIALES # 01 ¿Eres consciente del impacto que tiene lo que publicas en las redes sociales? Seguro que has puesto los ojos del revés pensando “sí, lo sé”, pero ¿sabes, por ejemplo, que una vez expulsaron a un estudiante por aparecer en un video grupal bebiendo una cerveza? […]