Si tienes iPhone y no tienes esta app descargada en tu móvil, te invitamos a que lo hagas ahora mismito. Tan sencilla de usar como si cogieras un papel y un bolígrafo una vez al día para anotar:
- Por qué estás agradecido,
- Qué podrías hacer para tener un buen día,
- Anotar una afirmación positiva,
- Qué cosas han pasado en tu día y
- Qué podrías haber hecho para que tu día fuera mejor.
Es tan sencilla visualmente, que no te va a dar nada de pereza empezar a escribir. Además, apenas podrás entretenerte con otras cosas, salvo que leas la cita del día, que seguro te inspirará.
Haz click aquí para descargarla. También tiene instagram @morninggratitudejournal
¡Cuéntanos qué te parece!